丙肝預防:患上丙肝該做什么?

  調查發(fā)現(xiàn),每年死于與丙型肝炎相關肝病者有35萬多人。近幾年,雖然公眾對于丙肝的認知略有提高,但相對于丙肝疾病的高發(fā),認知率依舊偏低。很多人都不知道感染丙型會有什么癥狀。

丙肝的常見癥狀

當一個人感染丙肝病毒后,可能發(fā)生急性肝炎。早期癥狀包括發(fā)熱、胃口差、惡心、關節(jié)和肌肉疼痛等。有的癥狀輕微,只感到有與胃部不適相似的癥狀,或出現(xiàn)疲勞、右上腹因肝臟增大而出現(xiàn)疼痛。

極少數(shù)病人會出現(xiàn)尿如濃茶色和黃疸。因此,癥狀很輕的病人可能意識不到自己被感染。只有11/10的病人出現(xiàn)急性肝炎癥狀。通常20%的急性肝炎病人會康復,而80%的丙肝感染者會發(fā)展成慢性肝炎(感染期超過6個月)。

慢性丙肝病毒感染的癥狀非常不起眼,主要表現(xiàn)為疲勞、低熱。更多的慢性丙肝病人沒有任何癥狀,也沒有肝臟受損傷的征兆,直到出現(xiàn)肝硬化時才引起重視。

那么,如果你發(fā)現(xiàn)自己得了丙肝后該怎么辦呢?

患上丙肝該做什么?

如果你發(fā)現(xiàn)自己得了丙肝,你必須做的事是通過改變不良生活方式和飲食習慣來保護肝臟,使之免受進一步的損害。

首先要戒酒,因為酒精對肝刺激很大,會加速病情的發(fā)展。

其次,要有規(guī)律地健身以增強體質。

第三,改善飲食,食用清淡、易消化、富營養(yǎng)的食品。

最后,聽上去可能很簡單,即要保證足夠的休息和睡眠,避免過度疲勞。

除此以外,慢性丙肝還能引起情緒緊張,令人萬分沮喪,你開始擔憂丙肝不但會對你的身體,而且還對工作和社交帶來影響。這時候你不要灰心,要告訴你的朋友和家人你所面臨的困難和你所需要的幫助,他們的支持和鼓勵可以給你帶來精神上的有力支持。

總之,患丙肝后,你應該告訴醫(yī)生你的癥狀及其變化情況,以便醫(yī)生及時判斷病情的發(fā)展趨勢,以及檢查并了解肝臟的功能情況,從而對癥下藥。(責任編輯:叉叉)

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