注意防止肝炎復發(fā)
(1)要注意勞逸結合。不要過于勞累,保證足夠的睡眠和休息。研究表明,臥床可使肝臟供血量增加,氧氣與營養(yǎng)的供應充足,有利于肝臟細胞的修復,增強肝臟的免疫功能。
(2)服藥要有醫(yī)生指導。不要亂服各種“保肝藥”,以免造成轉(zhuǎn)氨酶下降緩慢,甚至降而復升;也不宜亂服補品。
(3)注意合理的飲食?;歼^肝炎的人應注意增加營養(yǎng),但不能過多食用高脂肪、高熱量食物。要葷素合理搭配,保證供應足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素。要嚴禁飲酒,因為酒精在肝臟內(nèi)氧化會損害肝臟細胞。
(4)生活要有規(guī)律。要注意心理平衡,學會制怒,防止情緒劇烈波動。要節(jié)制性生活。