急性病毒性肝炎恢復(fù)期可適當(dāng)運(yùn)動。
鍛煉初始，采取以臥位進(jìn)行的、患者能夠承受、又不感持續(xù)疲勞和其他不適的低強(qiáng)度活動為主，一段時間后若無異常變化，則可改為站立位、行進(jìn)間運(yùn)動，并逐漸增加強(qiáng)度，延長活動時間。期間根據(jù)患者的身體情況，隨時適當(dāng)調(diào)整，同時鼓勵患者不間斷地進(jìn)行日常生活活動練習(xí)。
評定運(yùn)動鍛煉強(qiáng)度采用心率是通用的標(biāo)準(zhǔn)做法，個人主觀感覺可作為心率的一個補(bǔ)充，有時亦可替代心率使用。適宜于肝炎患者的心率評定方法為凈增心率百分比分級法：計算公式＝［運(yùn)動后心率－運(yùn)動前心率］／運(yùn)動前心率×１００％。評價：運(yùn)動后凈增心率達(dá)７１％以上者，屬大運(yùn)動強(qiáng)度；５０％～７０％者屬中等運(yùn)動強(qiáng)度；５０％以下者屬小運(yùn)動強(qiáng)度。
