一、生活調(diào)理
1防止疲勞 可臥床休息,午休后在室內(nèi)或走廊內(nèi)作短暫散步,每次不要超過半小時(shí);對于散步、打太極拳、輕度家務(wù)勞動可以量力參加,以不疲乏和不勞累為標(biāo)準(zhǔn)。要避免進(jìn)行較劇烈的活動,飯后宜休息半小時(shí)。
?。勃鳖A(yù)防各種感染 慢性乙型肝炎患者機(jī)體免疫功能低下,在病中和病后極易被各種致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等。要根據(jù)氣候溫度增減衣服,注意起居和個(gè)人衛(wèi)生。
3禁忌 慢性乙型肝炎患者應(yīng)絕對禁止飲酒?;颊哌€應(yīng)禁止吸煙,特別是濕熱證候明顯者更應(yīng)禁止,吸煙過多還可影響食欲。另外,患者還應(yīng)忌濫用藥物,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,定期復(fù)查肝功能。
?。椽弊⒁馇橹菊{(diào)養(yǎng),保持心情舒暢,謹(jǐn)防怒氣傷肝。
?。氮鳖A(yù)防肝硬化,從病因開始 只要針對肝硬化的發(fā)病原因及進(jìn)展規(guī)律,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,并積極防止其進(jìn)一步加重,就可以減少肝硬化的危害。進(jìn)行病因防治。規(guī)律生活,戒煙酒,忌服對肝臟有損害的藥物。規(guī)則地服用抗乙肝病毒的藥物,以抑制乙肝病毒的活動,中藥護(hù)肝有一定療效,但必須向正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生咨詢,選擇對癥、且對肝臟無不良反應(yīng)的中藥。
定期檢查非常重要。乙肝患者和乙肝病毒攜帶者最好每半年作一次乙肝病毒檢測、肝功能、AFP(甲胎蛋白)定量及B超檢查,必要時(shí)還要作MRI或CT和胃鏡檢查,評估乙肝毒的活動狀態(tài)和肝功能代償情況。
二、性生活、懷孕與肝硬化
肝硬化患者應(yīng)節(jié)制性生活,以免妊娠肝炎婦女血漿白蛋白可有進(jìn)行性降低,半數(shù)病例蛋白總量低于60g/L。肝硬化妊娠者,若受其他因素影響,加重肝臟負(fù)擔(dān)可促使腹水形成。
三、肝炎后肝硬化如何預(yù)防腹水復(fù)發(fā)
避免腹瀉,以免誘發(fā)腹腔感染,腹水復(fù)發(fā);發(fā)現(xiàn)下肢輕微水腫,及早就醫(yī);忌酒,進(jìn)清淡飲食,保持每日尿量在1500ml以上,避免水鈉潴留導(dǎo)致腹水。
四、肝炎后肝硬化生活常識
?。豹币耘P床休息為主,病情穩(wěn)定者,可行適當(dāng)體育活動。
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3感染血吸蟲者,應(yīng)注意避免與疫水接觸。
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?。丢眹?yán)格控制鹽的攝入。腹水較少、腹脹較輕者,可予低鹽飲食;腹水較多、腹脹較重者,應(yīng)予無鹽飲食。
7飲食應(yīng)以均衡、清淡、易于消化為原則,不可以厚味之品盲目進(jìn)補(bǔ)。
?。釜边M(jìn)食以少食多餐為宜,不可過飽。
?。躬北苊膺M(jìn)食堅(jiān)硬食物,防止消化道出血。
?。保蔼比粘I钪凶⒁庹{(diào)適寒溫,避免感冒、腹瀉等疾病的發(fā)生。
并發(fā)原發(fā)性肝癌的危險(xiǎn)因素有:年齡大于50歲、有長期飲酒史(飲酒量大于75g/d)、有出血史、甲胎蛋白大于50μg/L、凝血酶原活動度小于70%、血小板計(jì)數(shù)小于60×109/L、凝血酶原活動度小于70%為獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。應(yīng)定期檢查甲胎蛋白、凝血功能、血常規(guī)等。