（1）切斷肝炎病毒的后路：在傳染病的預(yù)防中主要有三個環(huán)節(jié)：一是消滅傳染源，二是切斷傳播途徑，三是保護易感人群，而切斷傳播途徑是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钚枰⒁獾?，所以對于病毒性肝炎這樣的傳染病要針對其不同的傳播途徑采取不同的預(yù)防方法。
甲型與戊型肝炎主要經(jīng)消化道傳染，預(yù)防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。生食水產(chǎn)食品有傳染甲型或戊型肝炎的可能，最好不生吃。
乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎病毒經(jīng)血液、體液傳染，所以應(yīng)該盡量避免不必要的輸血和應(yīng)用血液制品，如白蛋白、球蛋白、血漿等等；盡量減少不必要的注射或靜脈滴注藥物，如需注射，要應(yīng)用合格的“一次性”注射器或輸液器。避免用不潔的穿刺針、針灸針、牙鉆、內(nèi)鏡等介入性醫(yī)療儀器；不要用不消毒的剃須刀、穿耳針、紋身針等；不到黑窩點去獻(xiàn)血；更不要有性亂和宿娼活動。在家庭生活中，如果家庭成員中有乙肝或丙肝病毒的感染者也應(yīng)注意避免血液、體液的接觸，不要共用毛巾、牙刷等，以防密切生活接觸感染。
?。?）小酒可以怡情，大酒貽害無窮：要保肝就一定要限酒，如果長期大量飲酒則必定要面對酒精性肝炎的威脅。現(xiàn)如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。常常聽說“寧愿胃上長個洞，不要感情有條縫”，胃上是不一定長個洞，但肝臟肯定中了毒！嘴上“干、干、干”叫得越歡，肝就越受罪，酒精肝也就不遠(yuǎn)了。如本身有慢性肝病，再加上喝酒，更會加倍導(dǎo)致肝損害。
?。?）管住嘴，邁開腿：脂肪肝是近年來明顯增多的肝臟病，脂肪肝炎常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠(yuǎn)離脂肪肝，應(yīng)從調(diào)節(jié)飲食入手?？刂浦緮z入當(dāng)然是必需的，但含糖類食品的總量也應(yīng)該控制，包括米飯面條等，因為過多的糖類食品在人體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?br />
預(yù)防脂肪肝提倡多運動，運動可以消耗掉過剩營養(yǎng)，消除體內(nèi)多余的脂肪。有些患了脂肪肝的人，隨著飲食控制、堅持體育鍛煉，肝臟中的多余脂肪也會隨之消退，肝功能恢復(fù)正常，避免了藥物治療。
?。?）防患于未然——疫苗：病毒性肝炎既然是一種傳染病，就和其他一些傳染病一樣，能通過保護易感人群即注射疫苗來預(yù)防。目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。
1）乙型肝炎疫苗在我國已經(jīng)列入兒童計劃免疫的內(nèi)容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。令人高興的是，通過乙肝疫苗的注射，現(xiàn)在我國7歲以內(nèi)小兒乙肝感染率已降至1%以下。
2）甲型肝炎的疫苗這些年來也在逐步推廣中，對預(yù)防甲型肝炎有較好的作用。
3）丁型肝炎只發(fā)生在感染乙肝的人群，所以預(yù)防了乙型肝炎便也就預(yù)防了丁型肝炎。
4）丙型、戊型肝炎疫苗目前正在研究階段。
