肝炎患者的護(hù)肝食譜:蝦米拌黃瓜

    蝦米拌黃瓜
  【原料】
  黃瓜250克,蝦米5克,香油3克,醬油15克,醋10克。
  【制法】
 ?。?)將蝦米洗凈,用開水泡開。黃瓜洗凈,切成兩半,用刀把黃瓜拍碎,再切成3厘米長的段,放入盤內(nèi)。
 ?。?)將泡好的蝦米撈出,放在黃瓜上面。把香油、醋及醬油調(diào)勻澆上即可。
  【營養(yǎng)及功效】
  此菜肴富含維生素C等多種維生素。
  【適應(yīng)范圍】
  肝炎患者、術(shù)后恢復(fù)期患者,及孕婦。
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