肝炎肝硬化護(hù)肝食譜:雞茸香菇

    雞茸香菇
  【原料】
  雞脯100克,水發(fā)香菇100克,肥膘肉30克,火腿肉5克,雞蛋2個(gè),豌豆20粒,精鹽4克,味精2克,料酒2克,白糖1克,米醋1克,水淀粉5克,蔥、姜末各5克,雞湯150克。
  【制法】
  (1)將雞脯、肥膘分別剁成細(xì)泥,放入碗內(nèi),加入雞湯30克調(diào)勻,加入蛋清繼續(xù)攪拌均勻,再加入味精調(diào)勻。取發(fā)好的香菇傘20片,用精鹽、味精調(diào)至入味?;鹜热舛缭诩?xì)末。
 ?。?)將調(diào)好味的香菇擺盤內(nèi)。把肉泥擠成20個(gè)丸子,每片菌傘上放一個(gè)丸子,丸頂上嵌1粒豌豆,基部粘上火腿肉末,即為雞茸香菇生坯。
 ?。?)將籠屜鍋內(nèi)水燒開,放入雞茸香菇生坯蒸5分鐘。取出。將炒鍋置火上,加入雞湯、蔥末、姜末、米醋、白糖、料酒、精鹽煮沸,撇去浮沫,加少許味精,用水淀粉勾成米湯芡,澆在蒸熟的雞茸香菇上即可。
  【營養(yǎng)及功效】
  此菜肴富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、鉬等營養(yǎng)素。
  【適應(yīng)范圍】
  肝炎患者、肝硬化患者。
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