走出脂肪肝誤區(qū)
人們對于脂肪肝的認(rèn)識存在很多誤區(qū)。第一，有些脂肪肝患者不當(dāng)回事，認(rèn)為這不是真正的疾病，看不看無所謂，根本無需治療。第二，有些患者正相反，一旦被醫(yī)生診斷為脂肪肝，則驚恐萬分，惶惶不可終日，四處求醫(yī)問藥。第三，由于脂肪肝是一個(gè)相當(dāng)大的醫(yī)療市場，所以，大量的治療脂肪肝的藥物通過廣告宣傳擴(kuò)大影響，使用最吸引人眼球的言辭，博得脂肪肝患者的信任。據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，大約五成脂肪肝病患者存在過度治療。第四，肥胖性脂肪肝患者盲目減肥，僅以水果和蔬菜果腹，但是長期過多進(jìn)食水果蔬菜而忽略高蛋白、低脂飲食，反可導(dǎo)致血糖、血脂升高，甚至誘發(fā)肥胖。第五，悲觀地認(rèn)為脂肪肝不可能治愈。目前國內(nèi)外確實(shí)尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的靈丹妙藥，需要長期加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、糾正不良的飲食和生活習(xí)慣，非藥物治療措施需要貫徹終身，否則脂肪肝就是治好了也會(huì)復(fù)發(fā)。第六，得了脂肪肝必須降血脂。脂肪肝假如不伴有高脂血癥，就不一定需要用降血脂藥物。有脂肪肝又有高脂血癥，需根據(jù)高脂血癥的原因、程度，由醫(yī)生酌情決定是否要用降血脂藥物。切莫擅自使用降脂藥物，否則還會(huì)引起藥物性肝病。第七，伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪肝患者需要大量服用降酶藥物。但實(shí)際上，轉(zhuǎn)氨酶增高主要與肥胖有關(guān)。研究表明，體重每降低1%，轉(zhuǎn)氨酶下降8%；而體重居高不下者轉(zhuǎn)氨酶往往持續(xù)升高，即使應(yīng)用保肝降酶藥物也難以奏效。
脂肪肝是溫飽解決以后的“富貴病”，國人缺少的不是營養(yǎng)而是運(yùn)動(dòng)；急需的不是補(bǔ)品藥物，而是科學(xué)的生活方式。只要做到“少吃、多動(dòng)，少飲酒、慎用藥”的預(yù)防原則，不要盲目跟著廣告走，走出以上幾個(gè)誤區(qū)，就能夠有效控制脂肪肝日益嚴(yán)重的流行現(xiàn)狀。
