脂肪肝很容易發(fā)展成肝癌，這樣的說法經(jīng)常看到。那么，脂肪肝真的容易發(fā)展成肝癌嗎？
專家介紹，肝臟是“沉默的器官”，其受害性往往被低估，一旦出現(xiàn)疼痛癥狀就為時(shí)已晚。但其實(shí)在肝癌的進(jìn)化之路上，只要能積極管理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情就能阻斷肝癌的發(fā)展。脂肪肝患者需建立起自我管理的概念，根據(jù)自己肝臟健康狀況制定體檢計(jì)劃，并按照醫(yī)生治療方案阻斷慢性肝炎—肝硬化—肝癌的發(fā)展三部曲。
癌變前要控制肝臟病變
肝癌以其高死亡率被稱為“癌癥之王”。眾所周知，肝炎引發(fā)肝硬化，發(fā)展到肝癌，是肝癌的三部曲。但如果肝炎患者定期檢查，進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，可成功阻止肝硬化發(fā)展，減少病毒因素致癌。
另外，在肝臟癌變之前，每一步都能有效預(yù)防或阻斷癌變的過程。例如在肝炎進(jìn)展到肝硬化之前，有很多肝炎是不活動的，患者無論是大三陽或小三陽，醫(yī)生可以根據(jù)情況選擇方案，通過一年，甚至三五年時(shí)間完全阻斷肝炎向肝硬化的發(fā)展。即使患者發(fā)現(xiàn)較晚，已出現(xiàn)肝硬化，還可以進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療，阻止肝硬化發(fā)展，降低病毒因素致癌的風(fēng)險(xiǎn)，而這時(shí)患者還要通過定期監(jiān)測來及早發(fā)現(xiàn)肝癌。
高危人群、男性年過40體檢要查肝
肝臟是一個沉默的器官，靠什么來及早發(fā)現(xiàn)它的異常狀態(tài)？侯金林建議，主要依靠體檢來發(fā)現(xiàn)，廣大讀者必須要有這個意識，主動去管理自己的身體和慢性病。
專家建議，人到40歲以上特別是男性每年必須做一次體檢。每年做一個體檢就相當(dāng)于吃一頓飯，這頓飯就相當(dāng)于保健我的身體，沒事最好，有事早治，花最少的錢辦最大的事，起到最大的效果。
肝癌“偏愛”哪些人？專家說，從流行病學(xué)來看，男性比女性容易得肝癌，尤其是40歲以上的男性要提高警惕，其中曾有乙肝感染的，有肝癌家族史的人群要高度重視。得了慢性肝炎卻沒有控制好病情的人士也會有患癌高風(fēng)險(xiǎn)。他建議患者可以根據(jù)自身狀況參加自測評分，達(dá)到高危人群的一定要給予警惕，定期參加體檢。
脂肪肝患者最好每天走一萬步
脂肪肝引發(fā)的肝硬化與乙肝引發(fā)的肝硬化，癥狀不同。“乙肝患者到了肝硬化階段，一眼就能看出來，臉黑人瘦。而脂肪肝患者出現(xiàn)肝硬化后，面色依舊紅潤，肥胖肚子大。”陳金軍說，一般來說，脂肪肝進(jìn)展成肝硬化較慢，平均年齡是58歲。以英國為例，約三成肝癌患者是從脂肪肝發(fā)展而來。
專家說，脂肪肝患者得的肝癌，“個頭”比乙肝患者的肝癌更大，而且患者往往到老年進(jìn)展為肝癌。得肝癌之后，能存活一年的人只有18%。13%的脂肪肝患者有血糖，且得糖尿病的機(jī)會比普通人增加3~5倍。此外，由于血脂高，脂肪肝患者發(fā)生心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)也較高，得慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)也是普通人的2到6倍。
“不少人覺得肝臟出現(xiàn)了炎癥需要休息，可脂肪性肝炎卻不能坐下休息，而是要通過注意飲食、加強(qiáng)運(yùn)動等手段，減少脂肪的攝入，消耗并排出肝臟中多余的脂肪。”陳金軍說，對于肥胖人群，每周需要250分鐘的運(yùn)動量，對于一般的脂肪肝患者，最好也能保證一天一萬步的運(yùn)動量。除了運(yùn)動，更重要的是管住自己的嘴，對高熱量、高糖、高油食品堅(jiān)決說“不”。他表示，自己舉雙手贊成老人家跳廣場舞，只要不擾民就行。因?yàn)樘韬竽軌虮ＷC運(yùn)動量，既有利關(guān)節(jié)，也有助消化，脂肪肝也會被減輕。
