外出旅游要護(hù)肝注意預(yù)防肝炎

      乙型肝炎、丙型肝炎主要的傳播途徑是經(jīng)血液及體液傳播,而甲型肝炎、戊型肝炎的傳播途徑主要經(jīng)消化道傳播即糞--口傳播,因此外出旅游最易感染最須預(yù)防的是甲型和戊型肝炎。能做到下列幾點(diǎn),就能預(yù)防肝炎。
    (1)避免在衛(wèi)生條件差的街邊進(jìn)食,尤其是流行季節(jié)更需提高警惕。去南方沿海地區(qū)旅游時(shí),避免生食水生貝類、海鮮如蛤蜊、泥蚶、毛蚶、牡蠣等食品。
    (2)如果不小心接觸到肝炎病人,立即注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白。
    (3)旅游前半個(gè)月至一個(gè)月內(nèi),進(jìn)行甲肝疫苗接種。
    (4)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前、便后流水洗手,餐具、茶杯、毛巾單獨(dú)使用,不吃半熟菜,少吃涼拌菜,水果要洗凈削皮。
    (5)旅行后檢查。旅行回來后,如果還不放心,可以再去做個(gè)化驗(yàn)確認(rèn)一下。
    預(yù)防“蜜月”肝炎,應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
    (1)進(jìn)行婚前檢查,了解雙方有無乙肝病毒感染或攜帶。如一方攜帶乙肝病毒(特別是“大三陽(yáng)”者),而另一方乙肝病毒5項(xiàng)標(biāo)記物均為陰性,婚前應(yīng)接種乙肝疫苗(共3針),待產(chǎn)生抗體后再結(jié)婚。
    (2)如果推遲婚期有困難者,應(yīng)接種30微克的乙肝疫苗,同時(shí)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白(0.06毫升/千克體重),可以抵抗乙肝病毒感染,生活上還要采取相應(yīng)的隔離措施,如不共用牙具、餐具,性交時(shí)用安全套,減少或避免接吻等。
    (3)“蜜月”肝炎的發(fā)生,與婚前過度勞累、婚禮時(shí)飲酒過多、新婚性生活頻繁、睡眠不足、體力過度消耗、機(jī)體抵抗力下降等因素有關(guān)?;榍啊⒒楹笠⒁庹{(diào)整飲食起居,避免過度勞累,對(duì)預(yù)防“蜜月”肝炎也十分重要。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群