放風(fēng)箏是一種科學(xué)性、趣味性、娛樂性兼?zhèn)涞膴蕵愤\(yùn)動(dòng)。春光融融之際，步出戶外，放放風(fēng)箏，不僅利于活絡(luò)筋骨，愉悅身心，也確是一項(xiàng)長(zhǎng)幼男女皆宜的健身運(yùn)動(dòng)，尤其是適合于老年人和肝病患者。
依據(jù)中醫(yī)理論，人有五臟應(yīng)于五季。肝應(yīng)于春，所以適合于春季的娛樂活動(dòng)，對(duì)肝病多有好的療效，同時(shí)也有資料報(bào)道放風(fēng)箏對(duì)肝炎有治療作用，所以肝病患者不要失去春季風(fēng)和日麗的大好時(shí)光，走出戶外，以養(yǎng)肝氣，選用放風(fēng)箏的方式以達(dá)到疏肝解郁、強(qiáng)身祛病的目的。春天放風(fēng)箏是一項(xiàng)有益人體健康的體育活動(dòng)。寒冬，人們久居室內(nèi)，氣血郁積，春季到室外放風(fēng)箏，可以呼吸到負(fù)離子含量高的新鮮空氣，清醒頭腦，促進(jìn)新陳代謝。在放風(fēng)箏時(shí)，或緩步，或迅跑，緩急相間，張弛有變，可活動(dòng)周身關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，是一項(xiàng)很好的全身運(yùn)動(dòng)。放風(fēng)箏時(shí)昂首翹望，極目遠(yuǎn)視，能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，消除眼的疲勞，防治肝病所引起的眼部不適。
放風(fēng)箏要注意場(chǎng)地的選擇，不要在市區(qū)建筑物集中的地方放飛。市區(qū)一般樓房鱗次櫛比，電桿林立，道路交錯(cuò)，電線縱橫。在這些地方放風(fēng)箏，不但影響交通，易踐踏綠地，損壞電線，破壞環(huán)境，還有可能釀成車禍。造成通訊中斷或停電。更不宜爬上樓頂平臺(tái)放風(fēng)箏，由此失足墜樓身亡之事媒體已多有報(bào)道。另外，放風(fēng)箏還要注意腳下，不要出現(xiàn)其他意外。
