預(yù)防酒精性脂肪肝不要酗酒
慢性酗酒是飲酒國(guó)家居民中最常見(jiàn)的脂肪肝病因：國(guó)外許多研究表明，飲酒量和持續(xù)時(shí)間與酒精性脂肪肝的發(fā)生有直接關(guān)系，而與酒的種類關(guān)系不大。如果飲酒量（相當(dāng)于乙醇的量）＜50g／天，一般不會(huì)發(fā)生酒精性脂肪肝。如果飲酒量＞50~160g／天，則其發(fā)生率增長(zhǎng)5~25倍。若每天飲進(jìn)300g乙醇，5天后就可出現(xiàn)脂肪肝。
