手術(shù)后，醫(yī)師可能會(huì)為你進(jìn)行放、化療，此時(shí)多少會(huì)出現(xiàn)一些消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐。除了醫(yī)師使用的鎮(zhèn)吐劑以外，你不妨試一試下面的方法：
惡心時(shí)可以采用以下方法來(lái)緩解：
● 吃些清淡的食品，如稀粥或餅干。
● 如果僅在兩餐之間感到惡心，可少食多餐，并在臨睡覺(jué)前吃些點(diǎn)心。
● 要吃合口的飯食，如果對(duì)肉不感興趣，可以吃些其他富有蛋白的食物。
● 吃些冷食或相當(dāng)于室溫的食品可以減少食物氣味或味道的刺激。
● 可吃些香味濃郁的檸檬或薄荷糖。
● 在安靜的環(huán)境中舒服地休息，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、看喜愛(ài)的電視節(jié)目或與家人朋友談話，可以分散注意力，減輕惡心的感覺(jué)。
● 每次飯后至少安靜地休息一小時(shí)。
● 感到惡心時(shí)自己要放松并慢慢做深呼吸。
● 注意口腔衛(wèi)生。
嘔吐時(shí)可以采用以下方法來(lái)緩解：
● 最好側(cè)臥以免嘔吐時(shí)誤吸。
● 可吃些冰塊或果汁塊，慢慢地嚼碎咽下。
● 止嘔藥可采用肛門(mén)栓劑。
● 若嘔吐物帶血或有咖啡渣樣的東西，應(yīng)到醫(yī)院就診。
在發(fā)生惡心、嘔吐等放、化療反應(yīng)時(shí)，要避免：
● 用強(qiáng)吃強(qiáng)喝的辦法來(lái)壓住惡心與嘔吐。
● 吃過(guò)甜、過(guò)咸、油膩、辛辣食品或氣味濃烈的食品。
● 不必要的刺激或激動(dòng)。
● 兩三天不吃飯只喝清湯或果汁。
放療期間或放療后出現(xiàn)照射反應(yīng)，可致津液耗損，口干舌燥，舌紅少苔，則當(dāng)食用一些滋陰津之品，如綠茶、藕汁、荸薺、綠豆、西瓜、蘆筍、杏仁、無(wú)花果、蜂蜜等；禁忌香燥、辛辣的面條、橘皮、辣椒等。
化療期間或化療后出現(xiàn)白細(xì)胞下降時(shí)，宜補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、骨髓、豬腳爪、瘦肉、魚(yú)類、大棗、桂園、赤豆、蘑菇、核桃、復(fù)方阿膠口服液等有抗癌和升白細(xì)胞作用的食品及藥物。
