肝病患者如何確定運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間

　 肝病患者如何確定運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
　　肝病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，不要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)在疲勞出現(xiàn)之前停止運(yùn)動(dòng)，因?yàn)?a href="http://www.yogiovani.com/ganyan/" target="_blank" class="keylink">肝炎患者的耐力較差，而且易發(fā)生低血糖、疲勞。同時(shí)要從小活動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，在逐漸適應(yīng)的基礎(chǔ)上逐步增加運(yùn)動(dòng)量。忌飯后或饑餓時(shí)運(yùn)動(dòng)。
　　肝炎痊愈后1年，若沒(méi)有任何癥狀、肝功能正常、能適應(yīng)日常活動(dòng)，則可根據(jù)體力情況，逐漸恢復(fù)原來(lái)運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。