飯后百步走對(duì)肝炎患者也適用嗎
俗話說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。這對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，是非常有益的。但對(duì)肝炎患者，特別是肝炎活動(dòng)期的患者，就不一定適合了。因飯后胃腸道消化吸收的負(fù)擔(dān)增加、血液循環(huán)加快，進(jìn)入肝臟的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也增多了，肝臟的各種功能活動(dòng)必定會(huì)加強(qiáng)。若飯后散步，四肢血流量增加，而進(jìn)入肝臟的血液量就會(huì)相對(duì)減少。
為了保證肝臟的血流和減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，以利于受損的肝細(xì)胞能很好地修復(fù)，肝炎患者飯后最好先臥床休息1～2小時(shí)，再適當(dāng)散步較宜。
