?。?）莫聞“乙肝”就“色變”：我國是乙型肝炎高流行地區(qū)，有10％的人是慢性乙肝病毒攜帶者。但鮮有人知的是，我國總?cè)丝谥薪?0％的人都曾感染過乙型肝炎病毒；在占總?cè)丝?0％的慢性乙肝病毒攜帶者中，約有20％的人會在病毒攜帶的不同時期發(fā)生乙型肝炎。也就是說，每100個中國人中，有60人曾經(jīng)感染乙肝病毒，但只有10人成為慢性乙肝病毒攜帶者，其中只有2人會發(fā)生乙型肝炎。數(shù)據(jù)說明，乙肝病毒在我國確實普遍存在，但并不是想象中那么可怕。感染了乙肝病毒后，多數(shù)人可以依靠機(jī)體自己的抵抗力清除病毒。我國1．3億的慢性乙肝病毒感染者中，多數(shù)人是處于與病毒“和平相處”的狀態(tài)。
（2）莫盲目治療、用藥：許多乙肝病毒攜帶者以為多用藥能便于治療，其實不然。尤其是兒童和少年，處于免疫耐受階段，此時對于各種治療無應(yīng)答，各種治療用藥都起不到理想的效果，此時大量用藥治療，不僅浪費錢財，有時還會打破機(jī)體免疫沉默狀態(tài)，使肝功能出現(xiàn)異常。
《中國慢性乙型肝炎防治指南》提出，對慢性乙肝病毒攜帶者，應(yīng)動員其做肝組織學(xué)檢查，如肝炎病變不明顯或未做肝組織學(xué)檢查者，建議暫不進(jìn)行治療，非活動性表面抗原攜帶者一般不需要治療。但是要注意密切監(jiān)測病情。而真正需要治療的主要是慢性肝炎的病人和肝硬化的病人。
?。?）莫亂用“偏方”：亂用偏方的現(xiàn)象在乙肝患者中十分普遍。不少患者找的“大師”開出的處方，沒有經(jīng)過審核，其中往往含有不少肝毒性藥物，用上一段時間后，藥物性肝損害隨即發(fā)生，使病情加重。專家建議，偏方不應(yīng)隨便使用，乙肝病理過程十分復(fù)雜，表現(xiàn)各異，治療應(yīng)個體化，企圖用一種“靈丹妙藥”“包治百病”是不行的。
同時，中醫(yī)中藥治療應(yīng)用廣泛，但多數(shù)藥物缺乏嚴(yán)格隨機(jī)對照研究，其抗病毒療效尚需進(jìn)一步驗證。因為使用中藥劑量過大，造成藥物性肝損害的患者并不少見。
?。?）個人防護(hù)是關(guān)鍵：乙肝病毒攜帶者可正常工作和學(xué)習(xí)，但要注意定期復(fù)查，自覺有異常情況時則隨時就醫(yī)，在日常生活中防護(hù)自己。
首先不可為“病”所愁，精神萎靡。同時尤其注意禁忌煙酒，注意休息，勿過度疲勞。休息好有利于疲勞的恢復(fù)，特別有利于肝臟的營養(yǎng)供應(yīng)和肝細(xì)胞的修復(fù)。而營養(yǎng)的搭配要平衡，不可過少或過剩。同時，提高個人衛(wèi)生素養(yǎng)。
