肝病患者忌飯后馬上散步

　 中國有句古話，“飯后百步走，能活九十九”，這句話現(xiàn)在仍被許多人當(dāng)做健身格言。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點來看，并不宜提倡飯后百步走，因為飯后運動不僅能加重心臟負(fù)荷，還使血流重新分配，血液多流向四肢肌肉，各臟器血流量相應(yīng)減少，從而胃和肝臟的血流量減少，使食物消化和肝臟的正常代謝受到一定影響。因此我們提倡肝病患者，特別是急性期和恢復(fù)期患者飯后要臥床養(yǎng)肝半小時，對伴有心臟疾病的患者，最好在飯后２小時后進行活動鍛煉。