現(xiàn)在很多男人開始重視自己的腎，是從意識(shí)到腎和性之間有著密切的關(guān)系開始的。確實(shí)，這是關(guān)系到命根子的問題，不是一件小事，自然不可等閑視之。甚至很多人一聽說某些人腎虛，馬上就等價(jià)地認(rèn)為這個(gè)人性功能有障礙。這種想法雖然有失偏頗，但是腎和性以及人的生殖繁衍之間確實(shí)是有著密切的關(guān)系。
那么腎和性之間到底有著怎樣的關(guān)系呢？我們說“腎主藏精”，里面封藏著生命的基本物質(zhì)——先天之精。先天之精是稟受于父母的生殖之精，它是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，具有生殖、繁衍后代的基本功能。在胎兒離開母體后，這精就藏于腎，成為腎精的一部分，它是代代相傳、繁殖、生育的物質(zhì)基礎(chǔ)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“丈夫……二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子?！本褪钦f男子16歲時(shí)，腎氣旺盛，天癸產(chǎn)生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。這里非常直接地告訴我們，男子腎氣的強(qiáng)盛是性生活和繁衍后代的基礎(chǔ)。
其實(shí)我們也可以從生活的經(jīng)驗(yàn)中，體會(huì)到腎與性的直接聯(lián)系。有的男子一看到美女，就會(huì)咽口水，這是一種性興奮的表現(xiàn)，這叫作“心感于外，（腎）精搖于內(nèi)”。進(jìn)一步來說，當(dāng)男人處于更亢奮的性興奮狀態(tài)的時(shí)候，一方面會(huì)大喘粗氣，一方面會(huì)口干，等興奮過去之后往往感覺口渴。其實(shí)從“咽口水”“口干”這一個(gè)外在表現(xiàn)，也說明了腎與性行為有著直接的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為“腎主水”，男人性興奮的時(shí)候就要消耗腎氣，生成精液，這就要調(diào)用身體大量的能量和水，因此從外面表現(xiàn)出來，就是喘粗氣、咽干。
此外，性生活過度的人，往往會(huì)表現(xiàn)出腰痛。因?yàn)檫^度的性生活，會(huì)導(dǎo)致腎虛。而“腰為腎之府”，腎就在我們的腰上，所以腰痛就是腎虛的信號(hào)。
雖然腎是先天之本，藏精的府庫，損精會(huì)傷腎，傷腎會(huì)傷身，傷身就會(huì)導(dǎo)致多病和短壽，但是這并不是要我們杜絕性事，而是要講求合理和節(jié)制?？鬃诱f：“食色，性也?！笔ト硕疾槐苤M談性，而把它看作人的本性、上天的恩賜。要保護(hù)好腎，我們要做的就是不亂性傷腎，要把握好度。
現(xiàn)在很多男人都非常羨慕古代的皇帝，一個(gè)人擁有后宮嬪妃三千，而且每個(gè)都是千挑萬選的佳麗。然而，皇帝也為他們酒池肉林的糜爛生活，付出了沉重的代價(jià)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國歷史上超過半數(shù)的皇帝不到40歲就駕崩了。這些人絕大部分死在20～40歲青壯年時(shí)期，可以說這和他們縱欲無度的后宮生活是分不開的。
我們知道，一個(gè)家庭想要變得越來越富有，就要懂得“開源節(jié)流”的持家策略。對(duì)于我們的身體也是這個(gè)道理，如果說不放縱性生活，“節(jié)流”的話，那“開源”就是要知道如何補(bǔ)腎。腎是我們身體的倉庫，只有源源不斷地補(bǔ)充，才能腎精充盈，腎氣旺盛。腎好了，那些困擾男人的性功能和生殖方面的病癥，如男子的陽痿、早泄、遺精、不育等問題，才不會(huì)發(fā)生在你身上。只有腎好了，性和生殖才好。
