肝有疾則脅痛。如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等，患者均會有不同程度的脅痛感。脅在何處呢？清代乾隆年間政府組織編輯的《醫(yī)宗金鑒·卷八十九》中明確指出：“其兩側自腋而下，至脅骨之盡處，統(tǒng)名曰脅?！?br />
脅是歸肝所管的，這是因為肝膽經(jīng)脈布于兩脅，所以只要是脅痛的問題，都可以從肝論治。明代吳昆著的《醫(yī)方考·脅痛門》中用簡單明了的語言直接指出肝和兩脅之間的密切關系：“脅者，肝膽之區(qū)也?！泵{由肝膽所主，所以只要是脅不適，都要問責于肝。中醫(yī)古籍《黃帝內經(jīng)》對此也多有論述，如：
《黃帝內經(jīng)·素問·藏氣法時論》中記載：“肝病者，兩脅下痛引少腹，令人善怒。”
《黃帝內經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈》中記載：“膽足少陽之脈……是動則病口苦，善太息，心脅痛，不能轉側。”
肝病除了脅不適外，有些患者還會有胸悶的問題，用手去捶打，胸悶的癥狀會有所緩解。對此，中醫(yī)古籍《圣濟總錄》里面也有相關解釋：“風寒客于肝經(jīng)，不能散精，氣血凝留，故著于胸上?！辈粌H僅是風寒，瘀滯的氣血等也是引起胸悶的一個主要原因。
導致兩脅疼痛、胸悶不舒的原因諸多，肝氣郁結就是其中的一種。抑郁或者是經(jīng)常動怒導致肝氣郁結不暢。肝氣郁結，氣機阻滯，氣行不暢則郁結之氣橫逆，引發(fā)脅痛。對此，中醫(yī)古籍當中也多有記載，如“肝郁脅痛者，悲哀惱怒，郁傷肝氣”；“氣郁，由大怒氣逆，或謀慮不決，皆令肝火動甚，以致膚脅肋痛”。
肝氣郁結，氣血運行不暢，邪氣停留在肝經(jīng)，則患者會有胸悶的問題。肝氣不舒脅痛、胸悶，可以用中藥延胡索來調理。延胡索為罌粟科植物延胡索的干燥塊莖，有活血、散瘀、理氣、止痛功效。對于延胡索的功效，《本草綱目》中記載：“延胡索，能行血中氣滯，氣中血滯，故專治一身上下諸痛，用之中的，妙不可言?！睔鉁?，氣血不得宣行，則必痛。延胡索能活血、散瘀、理氣，自然疼痛可除。
清代黃宮繡編著的《本草求真》中也有相關論述：“延胡索，不論是血是氣，積而不散者，服此力能通達，以其性溫，則于氣血能行能暢，味辛則于氣血能潤能散，所以理一身上下諸痛，往往獨行功多。”
正因為延胡索能活血理氣，所以肝郁不舒、兩脅疼痛、胸悶患者可用其進行食療。下面介紹兩個食療方。
肝郁不舒可經(jīng)常對胸部進行按摩?？捎脙墒终茖擅{從上到下進行推按，然后將一只手放到另外一只手上，對腹部進行推按，力量要輕柔。也可以將大拇指放在兩乳間的膻中穴，反復進行按揉，有寬胸理氣的功效。
不可不用的小偏方
無味子蜂蜜羹
茯苓、五味子各250克，蜂蜜適量。茯苓、五味子洗凈，入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火煮20分鐘，取汁，待其變溫后，加適量的蜂蜜調味即可飲用。有肝脾同養(yǎng)的功效。
