甜食:披著甜蜜外衣的殺手
女人喜歡吃甜食是很正常的事,美味可口的蛋糕確實(shí)誘人,甜美下午茶的滋味沁人心脾,大餐館或西餐館里的飯后甜點(diǎn)想想都可以流出口水來(lái),巧克力、葡萄干、西梅干的魅力更是令人難以阻擋,但是多食甜食卻會(huì)損傷我們的肝臟。
大部分人只知道,常吃甜食容易讓我們的體重增加。其實(shí),它還會(huì)影響肝臟健康,誘發(fā)一些肝臟疾病。很多人都知道“胖人先胖肝”,一些體型偏胖的人往往有脂肪肝,他們大多也喜歡吃甜食,而食糖過(guò)多,除了被人體吸收的那一部分以外,剩余的部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)藏在肝臟中,造成肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí),脂肪堆積會(huì)造成肥胖,而肥胖又是眾多疾病之源。