【補(bǔ)肝養(yǎng)榮湯】當(dāng)歸、川芎各2錢(qián)（6克），芍藥、熟地黃、陳皮各1錢(qián)半（4.5克），甘菊1錢(qián)（3克），甘草半錢(qián)（1.5克）。
補(bǔ)肝養(yǎng)榮湯中的當(dāng)歸是常用的補(bǔ)血藥。對(duì)于當(dāng)歸名稱(chēng)的由來(lái)，有這樣兩個(gè)相關(guān)解釋。據(jù)《本草綱目》中記載：“當(dāng)歸調(diào)血，為女人要藥，有思夫之意，故有當(dāng)歸之名。”宋代陳承所著《本草別說(shuō)》中說(shuō)：“使氣血各有所歸。恐當(dāng)歸之名，必因此出也?！睆漠?dāng)歸的名稱(chēng)由來(lái)中不難看出當(dāng)歸確實(shí)有補(bǔ)血的功效。當(dāng)歸入肝經(jīng)，所以能補(bǔ)肝血。
芍藥、熟地黃、陳皮的功效前面多有提及，這里只是簡(jiǎn)單說(shuō)一下。熟地黃有補(bǔ)血功效，陳皮可健脾理氣，芍藥有疏肝解郁功效。
甘菊也被稱(chēng)為“洋甘菊”，其味辛，性微寒。對(duì)于甘菊的功用，中醫(yī)古籍也多有論述。如：“甘菊，能補(bǔ)陰，須味甘者，若山野苦者勿用，大傷胃氣”；“甘菊，昔人謂其能除風(fēng)熱，益肝補(bǔ)陰，蓋不知其尤多能”；“益金、水二臟也，補(bǔ)水所以制火，益金所以平木，木平則風(fēng)息，火降則熱除，用治諸風(fēng)頭目，其旨深微”?？梢?jiàn)甘菊能資腎水，除肝火。鑒于甘菊除風(fēng)熱的作用較強(qiáng)，所以這里再介紹兩個(gè)甘菊的小驗(yàn)方，肝火大、眩暈的人不妨用其進(jìn)行食療。
甘菊味道溫和，清爽宜人，還有潤(rùn)澤肌膚的功效，所以女性也可以用甘菊做面膜。甘菊5克，將甘菊放入砂鍋中，加水煮成茶汁，將茶汁敷在臉上，蓋上面膜紙即可。
補(bǔ)肝養(yǎng)榮湯中的各味中藥，配伍是比較有講究的。其中有補(bǔ)血藥，補(bǔ)血是為了滋養(yǎng)肝體，肝血充盈，肝得到了充分的滋養(yǎng)，一方面可以增強(qiáng)疏泄能力，另一方面肝中的陰血充盈了，自然也就能起到潛陽(yáng)的作用，使肝陽(yáng)不妄動(dòng)，肝風(fēng)而止。此外，還有健脾胃藥，有助于促進(jìn)氣血的化生。除了健脾胃藥，還用疏散風(fēng)熱的藥，這些藥可除邪熱，可滋補(bǔ)，自然可使肝榮。
血虛眩暈要引起重視，中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn)，有些眩暈者輕時(shí)掉以輕心，甚至對(duì)此不管不顧，并且還經(jīng)常動(dòng)怒，火氣更大，這一方面加重了眩暈的癥狀，另一方面導(dǎo)致肝中陰血更加不足。陰血不足，肝受損更加嚴(yán)重，導(dǎo)致肝風(fēng)加重，嚴(yán)重的情況下則成中風(fēng)。
眩暈者最好及時(shí)調(diào)理，以防患于未然，平時(shí)要注意少飲酒，少動(dòng)怒，少吃辛辣及其過(guò)咸的食物，只要多加注意，逐漸將肝血補(bǔ)足，就可以讓肝處于平和之態(tài)，提高生活質(zhì)量。
