對于需要每天面對電腦的白領(lǐng)女性來說，經(jīng)常會感到眼睛疲勞、干澀、紅赤，頭也經(jīng)常是處于混混沌沌的狀態(tài)。這些癥狀就表明，長時(shí)間坐在電腦前工作的你，把肝傷了。
中醫(yī)有“久視傷肝”的理論說法，電腦族一個(gè)很大的特點(diǎn)，就是長時(shí)間用眼盯著屏幕，而這個(gè)過程就會傷肝。這是因?yàn)橹嗅t(yī)有“肝開竅于目”的說法，肝是明目的源泉，眼睛的滋養(yǎng)需要肝提供足夠的血液和陰津。職業(yè)女性長期應(yīng)用電腦后，會耗損肝陰血，從而導(dǎo)致肝火上炎，上擾清竅，這里的清竅說的就是頭，導(dǎo)致頭痛頭暈等。同時(shí)眼睛得不到肝陰血的滋養(yǎng)，又加上肝火上行，就會顯得紅赤腫痛。
因此，解決電腦族職業(yè)女性目赤頭痛等問題，最根本的方法就是清肝火、滋肝陰。今天就為各位電腦族的女性朋友介紹一味具有清肝滋陰功效的中藥——夏枯草。
夏枯草又叫鐵色草、大頭花、羊腸菜、六月干等，屬于多年生草本植物，廣泛分布在中國各地。中醫(yī)認(rèn)為，夏枯草具有清瀉肝火、散結(jié)消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血等功效，主治的大多屬于肝經(jīng)的病癥，可以治療目赤腫痛、頭痛頭暈、淋巴結(jié)核、甲狀腺腫、乳癰、口眼喎斜、筋骨疼痛、急性傳染性黃疸肝炎等。朱震亨在《本草》中，就說夏枯草具有“補(bǔ)養(yǎng)厥陰血脈之功”，這里所說的“厥陰”指的就是肝經(jīng)；《本草衍義補(bǔ)遺》也說夏枯草可以“補(bǔ)養(yǎng)血脈”；《滇南本草》也說它“祛肝風(fēng)，行經(jīng)絡(luò)，治口眼喎斜。行肝氣，開肝郁，止筋骨疼痛、目珠痛，散瘰疬、周身結(jié)核”。其實(shí)，筋骨疼痛、瘰疬以及周身結(jié)核，都跟肝氣不舒有關(guān)。由此就可見夏枯草去肝火，行肝郁，治療目赤頭痛的功效。
因?yàn)橄目莶葜委煾谓?jīng)的病癥，因此日常常配以菊花、決明子等，一同泡茶飲用，以治目赤腫痛；還可以配石決明、鉤藤，以平降肝陽，治療頭痛、頭暈等癥狀，也可以配以玄參、貝母、牡蠣等，以起到軟堅(jiān)散結(jié)，治療結(jié)核、腫塊等癥。
