養(yǎng)肝護肝的食療方推薦(一)

    五味苦瓜:新鮮苦瓜250克,麻油、番茄醬、醬油、醋、蒜茸、香菜末各適量。將苦瓜洗凈,去瓜瓤,只用外面一層,用刀削成透明的薄片,放入碗中,加入麻油、番茄醬、醬油、醋、蒜茸拌勻,再撒上香菜末即成。當菜佐餐,隨意食用。消熱化濕,開胃消食。適用于乙型肝炎(濕熱中困型)畏食、食量銳減等癥,尤其適合患者在夏季食用。
  白蘿卜汁:白蘿卜1000克。將白蘿卜洗凈,切成塊狀,放入家用電動粉碎機中攪成糊狀,壓榨取汁。上下午分服。順氣消食,擴肝消脂。適用于乙型肝炎(食積滯型),畏食、腹脹等癥。
  雞內(nèi)金粥:雞內(nèi)金10克,粳米100克。先將雞內(nèi)金用小火炒至黃褐色,研成細末,備用;再將粳米淘凈放入鍋內(nèi),加適量水,用大火煮沸,改小火煮成稠粥,粥將成時兌入雞內(nèi)金粉,再煮10分鐘即成。早晚分服。消食除滯,健脾開胃。適用于乙型肝炎(飲食積滯型),畏食等癥。
  山楂嚼食方:新鮮山楂果500克。將新鮮山楂果洗凈,晾干,切成兩瓣備用。隨意嚼服,一般每次50克,每天2次。飯后1小時嚼服,尤為適宜。消食導(dǎo)滯,活血化瘀。適用于乙型肝炎飲食積滯型食欲缺乏,對動物性食物積滯引起的畏食或伴發(fā)肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝的患者尤為適宜。
  蘿卜瘦肉餅:白蘿卜250克,面粉250克,豬瘦肉100克,精制植物油、精鹽、味精各適量。將蘿卜洗凈切成絲,豬廋肉切碎,一同入油鍋拌炒,炒至五成熟時加精鹽、味精拌勻,起鍋作餡;再用面粉加適量水做成薄片,包成餡餅,放入油鍋中烙熟,酌情食之。當早點,隨意食用。消食開胃,行氣寬中。適用于乙型肝炎(飲食積滯型),胃積食、脘腹作脹等癥。
  佛手花茶:佛手花5克,綠茶2克。將佛手花、綠茶同入杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜10分鐘即成。當茶頻頻飲用,可沖泡3~5次。疏肝理氣,解郁散結(jié)。適用于乙型肝炎(肝氣犯胃型),食欲缺乏、食量減少、胸悶腹脹等癥。
  雙花茶:綠梅花3克,玫瑰花3克,黃連2克。將綠梅花、玫瑰花、黃連同入杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜10分鐘即成。當茶頻頻飲服,可沖泡3~5次。疏肝解郁,行氣開胃。適用于乙型肝炎(肝氣犯胃型),食欲缺乏、胸悶腹脹、噯氣等癥。
  蜜餞橘皮:新鮮橘皮500克,蜂蜜200克。將新鮮橘皮洗凈,瀝水,切成細條狀,浸泡于蜂蜜中,腌制1周即成。每日3次,每次10克,當蜜餞嚼食。行氣開胃,促進食欲。適用于乙型肝炎(肝氣犯胃型),食欲缺乏、消化不良、脘腹脹痛等癥。
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