好心態(tài)能對抗肝病病毒

      好心態(tài)能對抗肝病病毒
    人得了肝病以后,心理會發(fā)生很多變化,主要表現(xiàn)為脆弱、急躁、情緒不穩(wěn)定等。患者很容易因為一點極小的事情就大發(fā)脾氣,很容易遷怒于人。由于長期的治療,患者浪費大量的錢財,又忍受疾病的痛苦,所以很多人覺得幸福遠離了自己,這種心態(tài)更不利于疾病的康復(fù)。
    其實,肝病患者開啟健康幸福之門的鑰匙就是要有一個好的心態(tài),即使患了疾病,也不要放棄對幸福和健康的追求。好的心態(tài)就是要豁達、樂觀、隨遇而安。首先,確認自己是一個需要幫助、需要休息的人,是醫(yī)護人員領(lǐng)導(dǎo)下的一名與疾病作斗爭的戰(zhàn)士,在心理上完成角色轉(zhuǎn)換,這樣對外界的變化就會處之泰然,不會過度焦慮。要努力熟悉新的環(huán)境,爭取盡早被新的群體接納和關(guān)心,以免陷入孤獨。其次,做適度運動及娛樂活動以調(diào)節(jié)和改善自己的心情,同時也借此調(diào)節(jié)機體的內(nèi)分泌功能以增強抗病能力。此外,還要積極向醫(yī)護人員咨詢疾病的診斷及治療情況,以便正確認識疾病,不悲觀、不冒進、不濫用藥物;要肯定這種慢性病治療的長期性及艱巨性,培養(yǎng)自己的耐心,鍛煉自己的意志。這樣,使自己建立起一個良好的心態(tài),樂觀地配合醫(yī)護人員的治療。
    如果能做到這些,對疾病放松但不輕視的態(tài)度將幫助人們盡早康復(fù),獲得最佳的治療效果。
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