養(yǎng)肝護肝要改掉吸煙的不良習慣
一般人以為吸煙只與肺的健康有關(guān)，其實，吸煙與肝臟的關(guān)系也很密切。據(jù)一項調(diào)查資料表明，每天吸煙達20根以上的人，是患肝炎的高危人群。另外，煙與酒一樣，都是肝硬化的頭號殺手。這是因為一根香煙中有200多種化學物質(zhì)，其中有70多種是有害的，超過40種是可以致癌的，這些危害身體健康的物質(zhì)都要經(jīng)過肝臟來解毒代謝，無形之中就為肝臟增加了不少負擔。因此，我們應及時改掉吸煙的不良習慣，否則就是跟自己的健康過不去了。
