夏季是痘痘的高發(fā)季節(jié),對(duì)于一些過(guò)敏皮膚來(lái)說(shuō),春夏交季時(shí)節(jié),因?yàn)槿彼虿荒苓m應(yīng)天氣變化引起皮脂分泌過(guò)旺,導(dǎo)致毛孔被堵塞排油不暢,但皮脂腺繼續(xù)分泌,就會(huì)在毛孔中累積起來(lái),突起、成為痘痘。
那么,長(zhǎng)痘痘了,吃什么好?專家的建議如下:
1薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,連服一個(gè)月。有健脾利濕清熱之功。
2生山楂、大麥芽各15克,陳皮6克。加入少量冰糖,水煎服。
3苦瓜半個(gè),切丁,加水熬至稀爛為止,水呈淡黃色,以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。
4綠豆、百合各30克,加少量冰糖,水煎服。
5枇杷菊花粥:枇杷葉9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有藥用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,連服10~15劑。本品清胃瀉肺,治療肺胃積熱型粉刺。
6桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,粳米60克。先把前4味藥煎成湯,去渣后入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,共服30天。本品活血化淤,消痰軟堅(jiān),治療痰淤凝結(jié)型粉刺(結(jié)節(jié)性囊腫性痤瘡,或伴有疤痕疙瘩久治不愈,反復(fù)發(fā)作者)等。