養(yǎng)生食譜:四季養(yǎng)生湯有什么 羊肉湯的做法
很多人覺得每個季節(jié)都要換適合這個季節(jié)的養(yǎng)生湯，非常的麻煩，現(xiàn)在為你介紹一款適合四季飲用的養(yǎng)生湯，做法非常的簡單，而且營養(yǎng)成分非常的豐富，快來做一下吧！
用料：羊排肉200克 桂皮1塊 杏仁10克 白芷，甘草，陳皮 當(dāng)歸各5克， 黨參，黃芪，茯苓，白術(shù)各8克，姜2片 精鹽少許。 制法：1，羊排肉洗凈斬塊，放入沸水中，加少許姜片汆燙去腥。 2，所有藥料洗凈，放入紗布袋中扎好。 3，煲中加清水燒沸，將藥包放入，中火煲30分鐘后揀出，下入羊排，姜片，桂皮，杏仁，小火煲2小時，加精鹽調(diào)味即可。 功效：此湯可滋潤五臟，通脈，補(bǔ)氣血，增強(qiáng)免疫力。
養(yǎng)生中國溫馨提示：這款養(yǎng)生湯非常的適合四季適用，而且材料非常的簡單，不需要非常復(fù)雜的材料，制作也很簡單，快來做一下吧！收獲會很大。
