食療養(yǎng)生:母乳喂養(yǎng)6大招
【導(dǎo)讀】媽媽的乳汁能為新生兒提供生長發(fā)育所需的一切營養(yǎng)，而且母乳會隨著寶寶的需要不斷改變成分，是迄今為止寶寶最好的食物，含有寶寶成長所需的所有營養(yǎng)成分。那么媽媽們該怎樣用母乳喂養(yǎng)寶寶呢？
1、孕期就應(yīng)建立母乳喂養(yǎng)的信心
從一懷孕開始，準媽媽就應(yīng)做好自然分娩和母乳喂養(yǎng)的準備，了解母乳喂養(yǎng)的好處，建立母乳喂養(yǎng)的信心。一個孩子和小牛、小馬一樣，會自己尋覓母親的乳頭，吸吮自己成長的乳汁，每個孕媽媽都有產(chǎn)生乳汁的本能。
在孕期，孕媽媽不應(yīng)穿戴有硬托的乳罩，會影響乳房的淋巴回流，影響孕期的乳房發(fā)育；孕末期時，孕媽媽就要經(jīng)常的清洗乳頭，使乳頭具有韌性，為將來哺乳做好準備。只有有了母乳喂養(yǎng)的信心，才能在將來母乳喂養(yǎng)過程中克服困難，爭取母乳喂養(yǎng)的成功。
母乳喂養(yǎng)6大招2、產(chǎn)后早吸吮
分娩后30分鐘內(nèi)應(yīng)該積極的開始給孩子進行產(chǎn)后的早吸吮，這種早吸吮有利于母乳的及時排出，刺激母親分泌乳汁。這是在醫(yī)院當中完成的，醫(yī)生護士應(yīng)該不嫌麻煩的積極促使母乳喂養(yǎng)成功。如果醫(yī)生護士不做早吸吮，新媽媽自己應(yīng)當提醒醫(yī)護人員協(xié)助完成。如果沒有早吸吮，回到休養(yǎng)室后應(yīng)該馬上給以乳頭吸吮，這是個負責(zé)任的母親應(yīng)該做的。
