護肝食品 蘆筍鮑魚

  蘆筍鮑魚
 
原料:鮮蘆筍150克,鮮鮑魚250克。
 
制法:先將鮮蘆筍擇洗干凈,切成3厘米長的段,備用。再將鮑魚洗凈,去除雜質(zhì),用刀剞上十字花刀,入沸水鍋氽透,撈出,切割成鮑魚卷,待用。燒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,放入蔥花、姜末煸炒熗鍋,出香后即烹入料酒,兌入鮮湯,待湯煮沸時,下入鮑魚卷,改用小火煨煮15分鐘,待鮑魚肉熟爛如酥,放入鮮蘆筍段,加精鹽、味精、五香粉,再煮至沸,以濕淀粉勾芡,淋入麻油即成。本食療方所用蘆筍、鮑魚,也可用罐裝品代替。佐餐當菜,隨意服食,吃鮑魚肉,飲湯汁,嚼食蘆筍。
 
功效:滋陰清熱,強體防癌。適用于陰虛內(nèi)熱型原發(fā)性肝癌癌前病變。
 
營養(yǎng)分析:蘆筍為百合科多年生草本植物石刁柏的嫩莖,不僅是營養(yǎng)豐富的食品,而且是醫(yī)療價值頗高的良藥,特別是其有特殊的防癌抗癌作用。藥理研究資料表明:蘆筍所含的蘆筍甙結(jié)晶富含組織蛋白,能有效地控制癌細胞的生長,并含有一種“使細胞生長正常化的物質(zhì)”。營養(yǎng)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),蘆筍含有微量元素硒,而硒的不斷補足可抑制肝癌的發(fā)生、發(fā)展。中醫(yī)認為,鮑魚肉性味甘、咸,平,功能滋陰清熱,可療癰疽,治黃疸。在中醫(yī)臨床,鮑魚肉常被用作久病體虛、陰精虧乏者的滋補品。蘆筍鮑魚這道具有抑癌防癌作用的菜肴,對原發(fā)性肝癌癌前病變來說,是極適宜的,既可開胃營養(yǎng)、補心養(yǎng)肝,又可發(fā)揮輔助治療功效。
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