石榴汁可減少已沉積的氧化膽固醇,有降低血糖、改善血脂之功效。石榴汁在抵杭心血管疾病的臨床效果上非同尋常,是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的杭氧化果汁。
石榴還有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之具有良好的抑菌作用,所以是治療腹瀉、出血的佳品。
西瓜
西瓜又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素,是一種最富有營(yíng)養(yǎng)、最純凈、食用最安全的食品。