治療脂肪肝的藥膳-番茄魚片

  番茄魚片
    【原料】番茄250克,青魚250克,黃酒5克,精鹽3克,味精1克,鮮湯50克,雞蛋2個,濕淀粉10克,精制植物油500克(實(shí)耗約50克)。
    【制作】將青魚去鱗、內(nèi)臟,洗凈,去魚皮,將魚肉切成2.5厘米長、1.5厘米寬的魚片,放入碗內(nèi),加精鹽、黃酒、味精、雞蛋清和濕淀粉(5克),拌勻上漿。炒鍋上火,放油燒至六成熱,下魚片劃油至九成熟,倒入漏勺瀝油。炒鍋重新上火,加油少許,投入番茄略炒,加鮮湯、炒勻即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。
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