養(yǎng)肝藥膳-板栗燒鯉魚

    藥膳食材:凈鯉魚1000g,板栗350g,生姜片15g,蔥段15g,大蒜頭3g,鹽3g,料酒50ml,紅糖10g,醬油10ml,植物油適量。
  制作方法:將鯉魚兩邊各剞四刀。大蒜頭剝?nèi)テづ钠?。板栗用刀切一小口,放入沸水鍋中煮透,剝?nèi)ネ鈿ず头N皮。鯉魚用料酒、鹽、醬油、蔥段、生姜片、大蒜頭、紅糖腌20分鐘,將大蒜頭、生姜片、蔥段裝入魚腹內(nèi)待用。炒鍋燒熱,放油燒至七成熱,放入鯉魚炸成黃色撈起,將板栗肉下鍋炸約2分鐘撈起。鍋內(nèi)加入清水600ml,待水沸時(shí)放入炸好的鯉魚和板栗肉,用文火慢燉,中間將鯉魚翻一次身,至板栗肉熟時(shí),放入味精調(diào)味即成。
  功效療效:健脾利水、抗衰延年。用于肝炎、肝硬化。
  食用宜忌:不宜與天冬、狗肉、麥冬、紫蘇、龍骨、朱砂、赤小豆、咸菜同食;外感表證,痰濕實(shí)熱內(nèi)盛,產(chǎn)后,小兒患者均不宜食用。
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