熟地黃
生精益髓
保健養(yǎng)生用量15～25克
性味歸經(jīng)
味甘；性溫。歸肝、腎經(jīng)。
對肝腎的益處
熟地性微溫，味甘，歸肝、腎經(jīng)，質(zhì)潤入腎，善滋補(bǔ)腎陰，填精益髓，為補(bǔ)腎陰之要藥。古人謂之“大補(bǔ)五臟真陰”“大補(bǔ)真水”。常與山藥、山茱萸等同用，治療肝腎陰虛，腰膝酸軟、遺精、盜汗、耳鳴、耳聾及消渴等，可補(bǔ)肝腎，益精髓。
適用人群
適宜肝腎陰虛、血虛、面色萎黃、眩暈心悸、失眠者食用。
養(yǎng)生功效大索檢
降血壓降血脂：熟地黃中含有的谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黃素、糖類、甙類等，能抑制脂質(zhì)過氧化，對降血壓、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血有作用。
抗癌：熟地黃能維持機(jī)體穩(wěn)定，誘導(dǎo)人體內(nèi)的免疫細(xì)胞增殖，增強(qiáng)其對腫瘤細(xì)胞的殺傷能力，具有抗癌作用。
禁忌人群
脾胃虛弱，氣滯痰多，腹?jié)M便溏者忌服。
