養(yǎng)肝護(hù)肝預(yù)防肝病-流水洗手的重要性及如何正確洗手?

      流水洗手的重要性及如何正確洗手?
    人們的生活、工作、勞動都離不開雙手,許許多多的事都要依靠手去摸、拿或操作,而外界物品的表面又有看不見的無數(shù)病毒、細(xì)菌和各種病原體,可隨時通過手而造成感染。平時,手被病原體所污染的程度一般不被重視,有人調(diào)查手表面的帶菌數(shù),未洗手前將手指在細(xì)菌培養(yǎng)基上劃幾下,置于37度孵箱內(nèi)24小時,發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)基上生長的細(xì)菌成千上萬個的嚇人數(shù)字。如若未洗手就拿東西吃,很容易將病原菌吃進(jìn)體內(nèi)而致病。醫(yī)學(xué)上將這些病稱為消化道傳染病,如痢疾、傷寒、霍亂、甲型肝炎和戊型肝炎等。因此,平時養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣,加強(qiáng)洗手是預(yù)防消化道傳染病的重要方法之一。
    洗手的方法很簡單,但不能走過場和敷衍,應(yīng)提倡采用流水洗手和正確方法:先用流水沖濕雙手,擦適量肥皂后,雙手相互搓擦,再用流動水沖洗,洗手持續(xù)時間每次不少于15秒,洗手頻度視具體工作和污染程度而定。養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣,掌握正確的洗手方法,不要走過場,保證洗手質(zhì)量??傊?,經(jīng)常性洗手,特別是飯前便后洗手是預(yù)防腸道傳染病最重要、最簡便易行而又有效的方法。若接觸了病人或污染的物品,通過肥皂、洗手液及流水洗手,可起到去污和機(jī)械沖洗以去除病原體的作用,對各型肝炎病毒都有效。乙型肝炎病毒抵杭力較強(qiáng),若手有接觸HBV污染物者,可先以0.2%過氧乙酸液浸泡2分鐘,再用肥皂和流動水洗干凈。
 
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