運動對循環(huán)系統(tǒng)的影響有哪些？
運動對循環(huán)系統(tǒng)的影響：體育鍛煉時，身體運動能有效刺激血管擴張，加速血液循環(huán)，增加各器官血液灌注，促進新陳代謝。運動使外周血管擴張，口徑加大，外周阻力減小，舒張壓下降。收縮壓和舒張壓差值增大，極有利將血液輸送到肢體遠端，改善血液循環(huán)。經(jīng)常參加體育鍛煉的人能降低血液中膽固醇和易發(fā)動脈硬化的低密度脂蛋白的含量，提高抗動脈硬化的高密度脂蛋白的含量，減少膽固醇在動脈壁上的沉積，可以防止肝臟的脂肪化和中風(fēng)的發(fā)生。
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