還有一種腹瀉，大便顏色異常黃，有很重的味道，而且來的時候特別急迫，拉完以后還覺得難受，這是腸道有濕熱。
這種情況，可以用新鮮的馬齒莧，加上蒜泥，放一點鹽、醋、白糖，涼拌當菜吃來調(diào)理。
注意：平時拿馬齒莧當菜吃的時候，一般要焯過水才吃，生吃容易引起腹瀉。只有這種腹瀉，要吃生拌的馬齒莧，焯過水的效果不佳。為什么呢？這是因為腸道里有濕熱的毒，要把它們盡快地排出去。吃完生馬齒莧，可能腹瀉的量會暫時加大，這是正常的。瀉過之后，不再是難受的感覺，而是感到痛快、舒服。濕熱的毒排出去后，腹瀉就自然停止了。
