“桃之夭夭，灼灼其華。”桃花在中國人的文化歷史中無處不在。在古典詩詞中，沒有桃花的春天不是春天。在傳統(tǒng)文人的想象中，遠離塵世，如同天堂一般的地方，是開滿了桃花的桃花源。在中國人的眼里，桃花代表美麗的女性。而在中醫(yī)的眼里，桃花是一味調(diào)理女性身體的良藥。
“人面桃花相映紅。”桃花有一個美容的作用，就是祛斑。有的女性，尤其是中年以上的女性，臉上會長黃褐斑，嚴重的顏色會非常深。這是血淤引起的，可以通過喝桃花茶來慢慢調(diào)理淤血，讓斑逐漸變淺，阻止它進一步發(fā)展。
女性血淤嚴重引起閉經(jīng)的，中醫(yī)也常用桃花配藥來調(diào)理。
血淤體質(zhì)的人，一般臉色總是比較暗，嘴唇也發(fā)烏甚至發(fā)黑。這種體質(zhì)在中年女性里容易出現(xiàn)。如果你有這樣的情況，可以適當喝一點兒桃花茶，臉色會變得通透，嘴唇的顏色也能好看一些。
桃花還有一個很厲害的作用：通便。
桃花通便的作用可以說是立竿見影，對于大小便不通都有效，而且效果不是一般的強。對于頑固的習慣性便秘，以及那種大便特別干燥、嚴重到排便呈羊糞狀的便秘，它都能起作用。
腸胃有熱、積食造成大便嚴重干結的情況，用3克桃花煮水或用開水沖泡喝下去，一般當天就能見效。
玫瑰是理血的，桃花則是破血的，而且作用非常強。桃花之所以能通便秘就是因為它有破血的作用。我們都知道，人的大小便是讓身體排毒的，尤其是當血里邊有毒時，就更要從大便排出去了。如果長期大便不好的人，血里就會積存很多的毒，而且血會淤住。這個時候用桃花把血一破，讓血活起來，大便自然就暢通了，這就是桃花通便的原理。
桃花和桃仁是一家子，功效也類似，都能破血、通便。相比而言，桃仁破血的作用更強，而桃花通便的作用更強。嚴重的便秘可以用桃花救急，如果是長期的便秘，可以用桃仁來治本，桃仁有滋潤腸道的作用。
桃花通便的作用非常強，所以用量就要有講究了。每次用量不要超過3克，否則你就可能從便秘變成腹瀉了。而且，你不要貪多求好，不要把它當成一個日常飲用的飲品，喝一兩次見效后就不必再用了。
血淤體質(zhì)的人，經(jīng)常大便干燥、臉色暗黑又有斑的人，如果想用桃花祛斑，可以先喝一段時間，但是用量要小，每天1克就足夠了。但脾胃虛寒的人不能用，否則可能會拉肚子。
還有一種情況可以用到桃花，那就是吃桃子過量的時候。
桃花和桃子可以說是一對母子，但它們的性格不同。桃花苦，桃子甜。桃花偏寒，桃子偏溫。吃桃子出現(xiàn)問題，就可以用吃桃花來解決。
桃子營養(yǎng)特別豐富，但是吃多了會覺得腹部很飽，有的人還容易上火。假如你吃桃子上火了或者覺得胃部飽脹，喝少量桃花茶就能緩解了。
用桃花要特別注意：桃花不宜多服；孕婦不能用桃花；體質(zhì)虛弱、便溏的人，不要喝桃花茶，否則容易引起腹瀉。
玫瑰可以當做保健茶喝，而桃花是調(diào)理疾病的，要對癥才能用。所以，我建議大家：第一，不要沒事兒經(jīng)常服用桃花；第二，在不懂醫(yī)理的情況下，不要隨意拿桃花跟其他東西搭配。因為它是一個破血很強的東西，沒有補的作用，如果搭配錯了就可能有問題。
比方說，如果喝桃花茶再加點兒茶葉，有可能就太寒涼了。因為茶葉有利尿的作用，而桃花是通大便的，如果把茶葉和桃花一起喝，瀉的作用就太強了，所以用桃花的時候一定要特別謹慎。
