平時(shí)就應(yīng)該注意對肝臟的飲食保養(yǎng)
脂肪肝病人飲食必須講究，還要注意鍛煉。高蛋白飲食及控制脂肪、糖的攝入，是脂肪肝病人的飲食原則，要盡量做到低熱量飲食。研究證明，每周吃1次海帶、3次紫菜，每天飲綠茶，對防治脂肪肝、高脂血癥均有良好作用。同時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持每天散步、慢跑、游泳、騎自行車、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，注意控制體重。肝是嬌氣的臟器，平時(shí)就應(yīng)該特別注意對肝臟的飲食保養(yǎng)，切忌疏忽大意，時(shí)時(shí)事事都要防微杜漸。
