方2
【組成】茯苓20克,桑椹20克,菊花50克,黃瓜汁l5毫升,牛乳l5毫升。
【用法】上藥加水5000毫升,浸泡l5分鐘后,煎煮30分鐘,過(guò)濾去渣,置藥液于木盆內(nèi)。趁熱先熏后洗,每日l(shuí)次,每次l5~20分鐘。
【功效】本方芳香清新,重在健脾補(bǔ)腎,滋潤(rùn)肌膚,經(jīng)常運(yùn)用可以使血?dú)獬涫?,精神振奮,疲勞消除,可防止身心的衰老,是理想的保艦延年藥裕
【注意】一般以臨睡前洗浴為好,這是因?yàn)橐惶旃ぷ髦笊硇钠v,最需要放松和休息,藥浴效果最為明顯。洗浴后不可立即用清水沖洗,而應(yīng)以干毛巾擦干,進(jìn)食少量清淡易消化的流質(zhì)飲食如麥乳精、牛奶等,以保證機(jī)體新陳代謝加快的需要,然后入睡。