養(yǎng)生小常識(shí):玉米須的藥理作用夏季吃玉米,大家都愛(ài)光煮玉米,把玉米須扔掉。專家指出,這其實(shí)是浪費(fèi)。在中藥里,玉米須又稱龍須,性平,有
養(yǎng)生小常識(shí):黑咖啡的作用黑咖啡歷來(lái)被稱為健康使者,它對(duì)健康所起的作用主要有:1 提神醒腦:咖啡因刺激中樞神經(jīng),可使頭腦較為清醒,思考
養(yǎng)生小常識(shí):桂圓干的功效及食療作用桂圓干益心脾,補(bǔ)氣血,安神志。主治虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹瀉,產(chǎn)后浮腫,精神不振,自
養(yǎng)生小常識(shí):白果的食療功效及作用白果,養(yǎng)生延年,銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習(xí)慣。西方人圣誕節(jié)必備白果。就食用
養(yǎng)生小常識(shí):杏仁精油的作用杏仁是杏果的種子,甜杏仁油又是杏仁的精華,可以說(shuō)甜杏仁油是杏果和杏仁營(yíng)養(yǎng)物的濃縮!杏仁的功效在本草綱目和現(xiàn)
養(yǎng)生小常識(shí):橄欖油有什么作用橄欖油以橄欖精制而成,油質(zhì)穩(wěn)定耐高溫,適合煎、煮、炒、炸與涼拌等多種用途,富含維他命E與單位不飽和脂肪酸
養(yǎng)生小常識(shí):桃子的功效與作用《大明本草》說(shuō)桃為(肺之果,肺病亦食之)。中醫(yī)認(rèn)為桃性溫,有益顏色、解勞熱的功效,能生津、潤(rùn)腸、活血。桃
養(yǎng)生小常識(shí):香蕉的功效與作用從營(yíng)養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果,而從中醫(yī)學(xué)角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
養(yǎng)生小常識(shí):香蕉美容的功效與作用香蕉的熱量很高,所以很多人都為了減肥而盡量不吃香蕉,而香蕉本身有便秘排毒的效果,所以可謂是讓人又愛(ài)
養(yǎng)生小常識(shí):杏仁的功效與藥理作用及食療作用杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國(guó)南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細(xì)膩,多用