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脂肪肝患者做半分鐘骨盆減肥操有何好處?
脂肪肝患者做半分鐘骨盆減肥操有何好處?——(1)仰臥，雙腳張開，約與肩膀同寬，大拇指相互勾住，把手放在頭下。(2)雙腳抬高，離地面約10厘米，腳呈八字形，用力吐氣，腳跟向外張開。(3)腳跟張
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 13:57:00 -
脂肪肝男性患者做腹部保健操有何好處?
脂肪肝男性患者做腹部保健操有何好處?——白領(lǐng)男士的體質(zhì)普遍較虛弱，經(jīng)常易患流感，頭痛等癥，而且由于他們的身體“動(dòng)感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會(huì)很放肆地進(jìn)行“集會(huì)”，
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 14:15:00 -
脂肪肝患者游泳有何好處?
脂肪肝患者游泳有何好處?——游泳是所有運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目中對(duì)身體各部位的鍛煉最為全面的運(yùn)動(dòng)。水的低溫是一種自然的冷水浴，水的壓力對(duì)胸部是很好的鍛煉。游泳是冷水浴、空氣浴
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 14:33:00 -
脂肪肝患者登山有何好處?
脂肪肝患者登山有何好處?——登山是古今中外廣為推崇的一項(xiàng)回歸自然的強(qiáng)身運(yùn)動(dòng)。登山可培養(yǎng)人的意志，陶冶人的情操。登上高峰，極目遠(yuǎn)望，把壯麗的山河盡收眼底時(shí)，那愉悅的
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 14:51:00 -
脂肪肝患者爬樓梯有何好處?
脂肪肝患者爬樓梯有何好處?——生活在城市中的人們運(yùn)動(dòng)量正與日俱減，越來越多的人習(xí)慣于借助現(xiàn)代工業(yè)的產(chǎn)物如汽車、電梯去生活。但人們?cè)谙硎馨惨莸耐瑫r(shí)，健康也正被一點(diǎn)點(diǎn)地
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 15:09:00 -
脂肪肝患者騎自行車有何好處?
脂肪肝患者騎自行車有何好處?——騎車是一種眼手身腿并用的全身性運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉人體神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力，提高神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的平衡功能，也是一種耐力訓(xùn)練，對(duì)下肢各關(guān)節(jié)是
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 15:27:00 -
脂肪肝患者打羽毛球有何好處?
脂肪肝患者打羽毛球有何好處?——羽毛球是小型球類運(yùn)動(dòng)，已有200多年的歷史。羽毛球是把14～16根羽毛插在半球形軟木托上做成。球拍重90～120克，把長(zhǎng)40厘米，用羊腸線或尼龍線編織成
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 15:45:00 -
脂肪肝患者踢毽子有何好處?
脂肪肝患者踢毽子有何好處?——毽子有雞毛毽、皮毛毽、紙條毽、絨線毽等，是由古代蹴鞠發(fā)展而來的。踢毽子這項(xiàng)游戲歷史悠久，在中國(guó)南北方均極盛行。踢毽子的基本動(dòng)作有盤、磕
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 16:03:00 -
脂肪肝患者跳舞有何好處?
脂肪肝患者跳舞有何好處?——跳舞時(shí)，由于其富有節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)，加速了周身的血液循環(huán)，促進(jìn)了新陳代謝，對(duì)全身的肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)都起到了鍛煉作用，從而調(diào)節(jié)骨的代謝，又通
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 16:21:00 -
脂肪肝患者跳繩有何好處?
脂肪肝患者跳繩有何好處?——跳繩是一種快速跳躍性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，既可以鍛煉速度和耐力，又可鍛煉全身的跳躍、平衡、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，由于運(yùn)動(dòng)較劇烈、消耗體能較
發(fā)布時(shí)間：2015-06-11 16:39:00
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