很多患者追求中藥食材進補而忽略日常飲食是舍本逐末的做法,中國藥食同源的說法由 來已久,其實最好的食療食物就在我們的生活中。 每
養(yǎng)生小常識:桃子的食療作用 生津活血好食材桃子的營養(yǎng)成分含量豐富,能夠起到保健養(yǎng)生的作用,桃子富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C等營養(yǎng)成
養(yǎng)生小常識:清腸健胃好食材 海米肉絲蕨菜蕨菜是非常營養(yǎng)的野菜,生長在山間,很多人都喜歡吃蕨菜,經(jīng)處理的蕨菜口感清香滑潤,再拌以佐料
養(yǎng)生小常識:杏仁補肺蜂蜜養(yǎng)陰 秋季養(yǎng)生好食材【導讀】進入秋季之后,大家最關(guān)心的就是秋季如何養(yǎng)生的問題,那么秋季該如何健康養(yǎng)生呢?
如何養(yǎng)肝:最佳食材營養(yǎng)搭配【導讀】最佳食材營養(yǎng)搭配食物搭配得好,不但有利于人體吸收其營養(yǎng)成分,使營養(yǎng)價值成倍增加,而且可以防病健身
乙肝小三陽好的飲食食材 我國是個肝病大國,當然患有乙肝小三陽的患者也很多,這種疾病嚴重的困擾著患者的正常生活,因此及時進行治療很
春季養(yǎng)生:推薦:老年人春季養(yǎng)生的五種食材【導讀】春季養(yǎng)生,最主要的原則就是養(yǎng)肝生陽。春季養(yǎng)肝正當時,護體生陽很重要。那么對于老年人