肝病患者的病情在秋天復(fù)發(fā)和加重的幾率比較大，所以肝病患者一定要在秋天做好防范工作，并加強(qiáng)飲食的護(hù)理?？梢詮囊韵聨追矫嬷?
1.少食多餐
少食多餐可以使機(jī)體在不傷害腸胃和消化系統(tǒng)的情況下增加營(yíng)養(yǎng)，但也不要過(guò)多加餐，以免腸胃難以運(yùn)化?？梢栽谡５娜椭虚g加一些小點(diǎn)心，這樣就能加強(qiáng)能量和營(yíng)養(yǎng)的供給。
2.多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品
蛋白質(zhì)是肝病患者應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素之一，尤其是在秋天，補(bǔ)充蛋白質(zhì)還有提高人體免疫力、抵抗病毒的作用，所以應(yīng)該適當(dāng)多吃。但也要注意不能過(guò)量，否則容易造成高脂血癥和脂肪肝。同時(shí)要注意只有動(dòng)物蛋白和植物蛋白的含量各半，才能保證合理的營(yíng)養(yǎng)搭配。
3.補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素和維生素
微量元素和維生素是人體免疫力的決定因素之一，因此在肝病好發(fā)的秋天應(yīng)該多吃。如香菇、芝麻、大棗、核桃、海鮮、海藻、枸杞等食物，都對(duì)肝病患者非常有好處。
4.不宜吃過(guò)多甜食
甜食過(guò)多會(huì)使體內(nèi)的丙酮酸和乳酸等糖類(lèi)代謝產(chǎn)物增加，而這些有害的代謝產(chǎn)物都要由肝臟來(lái)清除。過(guò)多食用甜食會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)造成食欲減退和營(yíng)養(yǎng)不良，因此要少吃。
5.不宜盲目進(jìn)補(bǔ)
秋天天氣轉(zhuǎn)寒，很多人都想趁這個(gè)時(shí)機(jī)補(bǔ)一補(bǔ)。然而盲目地進(jìn)補(bǔ)可能會(huì)加重肝病的負(fù)擔(dān)，所以不建議這樣做。有些人還習(xí)慣服用一些保健藥物來(lái)養(yǎng)肝，這也是不值得提倡的。肝病的調(diào)理重在飲食，藥物的調(diào)理有時(shí)會(huì)產(chǎn)生副作用，所以最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，而不是自己去盲目選擇。
此外，肝病患者最好還要養(yǎng)成每年秋天到醫(yī)院做一次全面檢查的習(xí)慣，這樣就能及時(shí)把握身體的狀況并做出相應(yīng)的調(diào)整。
