春季養(yǎng)肝要多喝水

　     春季風(fēng)力較大，空氣比較干燥，因而水分缺乏，應(yīng) 多喝純凈水或白開(kāi)水以補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新 陳代謝。多飲水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽 汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物 和毒素對(duì)肝臟的損害。
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