春季養(yǎng)生:春季養(yǎng)陰食療
【導(dǎo)讀】入春之后，天氣反復(fù)無常，感冒、鼻炎等各種疾病接踵而至，有些人疾病遷延沒辦法痊愈，比如在感冒后還一直咳嗽。這種情況在中醫(yī)看來，是需要養(yǎng)陰潤(rùn)肺了。春季養(yǎng)生需養(yǎng)陰四款潤(rùn)肺食推薦療方
蘿卜飲
材料及做法：紅皮蘿卜一只，洗凈切碎，加入麥芽糖兩至三匙，擱置一夜，飯后服所得蘿卜糖水；或蘿卜切成塊或片狀，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖適量，一次全部吃掉。
功效：止咳化痰。
蘿卜飲
