秋季暑熱漸消,金風(fēng)送爽,是自然界萬物成熟的收獲季節(jié)。此時(shí)氣候由熱漸漸轉(zhuǎn)寒,人體的生理活動(dòng)也由外向活動(dòng)轉(zhuǎn)為內(nèi)斂收藏。雖然秋高氣爽,但氣候干燥,機(jī)體陰津易虧,而且,根據(jù)中醫(yī)五行理論,肺與秋天同屬“金”。肝屬于“木”,五行之間相生相克,肺金克肝木,肺金當(dāng)秋而旺,可制約肝氣,導(dǎo)致秋天肝氣多虛,此時(shí),肝病患者養(yǎng)生宜注意養(yǎng)陰,兼顧補(bǔ)益肝氣與祛除夏暑之余濕,起居上患者應(yīng)當(dāng)早睡早起,安神定志,節(jié)制性生活,順應(yīng)秋冷陰精的收。
慢性肝病患者病程較長,多體質(zhì)偏虛,更應(yīng)多注意天氣變化。及時(shí)添加衣物,防止受涼而感受外邪發(fā)玻如患者感到四肢困倦、精神短少、胃脘脹悶等??煞憬?、厚樸等;如感到氣短、咳嗽與胸悶等??煞锰訁ⅲS芪山藥等。如感到口干舌燥或發(fā)熱咳嗽等??煞糜裰?、貝母、百合、枇杷葉等;如感到肝區(qū)脹悶不好,可食用一些酸甘之品,既潤肺燥,又補(bǔ)益肝氣,如酸棗仁、枸杞、五味子與麥冬等??傊?,藥膳上注意養(yǎng)陰益氣。