春季養(yǎng)肝食譜:中醫(yī)認(rèn)為，春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，所以人應(yīng)該順應(yīng)天時的變化，通過飲食調(diào)養(yǎng)陽氣以保持身體的健康，總的食療養(yǎng)生原則是：1.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米面雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。2.保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。3.保證充足的維生素。青菜及水果的維生素含量較高，如西紅柿、青椒等含有較多的維生素C，是增強體質(zhì)，抵御疾病的重要物質(zhì)。春季養(yǎng)肝食譜-養(yǎng)肝湯、春季養(yǎng)肝食譜-養(yǎng)肝粥、春季養(yǎng)肝食譜-養(yǎng)肝茶，讓我們一起來了解春季養(yǎng)肝食譜吧。
鯽魚赤豆養(yǎng)肝湯
鯽魚赤豆養(yǎng)肝湯功效：鯽魚、赤豆均性味甘平，有利水消腫、提升血漿白蛋白之功效。【詳細(xì)】
治療肝硬化的養(yǎng)肝湯-軟肝煎
【組成】 太子參、鱉甲（醋炙先煎）、黃芪各３０ｇ，丹參 ２０ｇ，白 術(shù)、茯苓、豬苓各１５ｇ，楮實子、菟絲子各 ...【詳細(xì)】
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