養(yǎng)肝護肝的食譜
養(yǎng)肝護肝的食譜

  養(yǎng)肝護肝的食譜——肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺,也是新陳代謝的重要器官,肝臟還能促使一些有毒物質(zhì)的改進。但,人們卻很少知道肝臟又是一個脆弱的器官。從中醫(yī)上來說秋季養(yǎng)肝,適宜采取喝粥等比較溫和的滋補方式,以免補過頭導(dǎo)致肝火過旺。下面是養(yǎng)肝網(wǎng)推薦養(yǎng)肝護肝的食譜,一起來看看吧。

養(yǎng)肝護肝的食譜

大蒜姜汁拌菠菜原材料:菠菜300克,生姜10克,大蒜15克,蔥適量調(diào)味料:鹽、醬油、芝麻油各適量做法:1 大蒜去皮洗凈,搗成蒜泥待用。2 姜【詳細】

素炒白菜【原料】白菜250克,植物油10克,醬油20克,精鹽2克,姜絲少許。【制法】(1)將白菜洗凈,切成44厘米長的絲。(2)將炒鍋置火上,放入【詳細】

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