長(zhǎng)期應(yīng)酬或者肝臟代謝出現(xiàn)異常的人群需要在日常生活中，注意保肝護(hù)肝。日常生活中保肝護(hù)肝容易出現(xiàn)一些誤區(qū)，常見(jiàn)誤區(qū)主要有以下幾點(diǎn)：
養(yǎng)肝護(hù)肝誤區(qū)一：使用保健品
保健品的不恰當(dāng)使用不僅不會(huì)保護(hù)肝臟，還會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)，加重病情，尤其是已經(jīng)被診斷為脂肪肝、酒精肝的人更需要謹(jǐn)慎對(duì)待保健品，不能盲目選擇。
養(yǎng)肝護(hù)肝誤區(qū)二：脂肪肝、酒精肝可以自愈
脂肪肝、酒精肝可以自愈，所以不用吃藥，這是是最常見(jiàn)的誤區(qū)之一。脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時(shí)也是加重肝臟損傷的致病因素。所以當(dāng)出現(xiàn)肝功能異常比如轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素升高等情況時(shí)，說(shuō)明肝臟已經(jīng)出現(xiàn)了損傷，此時(shí)應(yīng)該選擇含有五味子、茵陳的藥物進(jìn)行治療，比如葵花護(hù)肝片，來(lái)達(dá)到保肝降酶，降黃疸的作用。
養(yǎng)肝護(hù)肝誤區(qū)三：不吃肉，多吃素
一些人認(rèn)為對(duì)肝臟的保護(hù)方法之一是不吃肉，多吃素食。肝臟的工作需要蛋白質(zhì)的參與，不攝入瘦肉、雞蛋等含有蛋白質(zhì)的食物，不僅不能保肝護(hù)肝，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝等情況。
