愛(ài)發(fā)脾氣的肝病患者應(yīng)常吃保肝健腦食品
肝臟是與情緒關(guān)系非常密切的一個(gè)器官，一般愛(ài)發(fā)脾氣的人都有些肝膽的小毛病，而有肝膽疾病的人也會(huì)變得情緒不穩(wěn)定。
中醫(yī)認(rèn)為，憤怒、過(guò)度興奮、憂(yōu)郁、意志消沉等情況都會(huì)對(duì)肝臟有損傷，因此肝病患者一定要注意控制自己的情緒。人的情緒受大腦功能的支配，一旦大腦的正?；顒?dòng)受到影響，人的情志也會(huì)發(fā)生改變，從而影響肝臟的健康。因此，肝病患者多吃保肝健腦食品是非常有好處的。
據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》等古籍記載，核桃仁、黑芝麻、蓮子、大棗、桂圓、黃豆、
花生、禽畜肝臟、
雞蛋、玉米、蔬菜、水果等食物都具有健腦補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血的作用，是肝病患者健腦的佳品?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析表明，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和人體所必需的氨基酸，還含有適量的鈣、鐵、鎂、鋅等元素，對(duì)大腦功能的運(yùn)行和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充都非常有好處。
